Микоз – враг не дремлет

Медики утверждают, что каждый пятый житель планеты страдает от микоза стоп и кистей. Особенно грибку подвержены нижние конечности, а с наступлением жаркого пляжного сезона вероятность заразиться грибком возрастает в несколько раз.

К сожалению, споры грибка способны выдержать как очень высокую температуру (до 100 градусов), так и очень низкую (до минус 50 градусов). Споры сохраняют свою жизнеспособность в течение целого года. Поэтому опасность заражения микозом человека подстерегает везде, где люди ходят босиком, а летом количество таких мест увеличивается: пляж, раздевалка спортзала, парная, бассейн.

Чтобы летний сезон принес вам только приятные воспоминания, и ваше здоровье не пострадало, микоз легче предупредить, чем потом долго лечить. Какие же меры предосторожности необходимо соблюдать, чтобы не заразиться микозом?

Во-первых, в местах общего пользования: в душевых кабинах, бассейнах, на пляжах – обязательно обувайте резиновые вьетнамки.

Во-вторых, соблюдайте осторожность, примеряя обувь в магазине. Если до вас эту обувь мерил больной человек, то на стельках остались мелкие кожные чешуйки, на которых с большой вероятностью находится грибок. Поэтому летом обувь необходимо мирить, надевая на ногу капроновый носок.

В-третьих, делая педикюр и маникюр, пользуйтесь только своими инструментами. Если эти процедуры делаете в салоне, то только у проверенного мастера, который соблюдает все меры дезинфекции инструментов и своих рук.

В-четвертых, летом кожу ног необходимо очищать два раза в день: утром и вечером. Ноги надо тщательно насухо вытирать, особенно между пальцами. Можно пользоваться ароматическим тальком для ног.

В-пятых, для профилактики пользуйтесь противогрибковыми кремами. Лучше выбирать средства, которые способны долго держаться на коже. У некоторых кремов срок действия до 72 часов. Такая местная защита безопасна для здоровья человека: крем не проникает в кровь, поэтому побочные действия практически исключены.

Поможет противогрибковый крем и при лечении микоза, особенно если заражение произошло на экзотическом курорте, и обращаться к платному врачу не хочется, а грибковое заражение не является страховым случаем. Но по приезду домой обязательно необходимо показаться дерматологу и пройти полный курс лечения, так как самолечение микоза может привезти к хронической болезни.

Если вы заразились микозом, то должны соблюдать даже в домашней обстановке все меры предосторожности, чтобы не заразить своих близких. Пользуйтесь только своей комнатной обувью, стирайте отдельно свои носки от другого белья, не используйте одно и то же полотенце.