Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

05.12.2014
Как сохранить хорошую фигуру во время беременности


23.01.2022
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе

25.09.2019
Фермерские продукты. Роскошь или необходимость?

25.08.2019
Здоровое питание для всех!

26.11.2015
Фермерские продукты - основа здорового питания

15.09.2015
Ученые: ограничьте употребление молока


Новости рынка

04.04.2022
В Башкортостане открылся новый корпус Государственного медуниверситета

30.03.2022
Минздрав хочет регулировать сферу медицинского образования

24.03.2022
Правительство дофинансирует строительство медцентров из-за роста цен на стройматериалы

19.02.2022
В Москве появился Центр инновационного здравоохранения

11.02.2022
В Нижнем Новгороде Ростех открыл производство машин скорой помощи


Статьи

Актерская диета

Как известно, каждый профессиональный актер должен входить в каждую роль очень быстро и без особых проблем. А для этого нужно поддерживать себя в соответствующей форме. А разные фуршеты и вечеринки не дают возможность поддерживать свою фигуру. Поэтому именно актеры, как никто другой, знают различные способы быстрого и безопасного похудения. Актерская диета длится всего 4 дня. За этот период времени можно до 4 килограмм лишнего веса. При этом не имеет особых ограничений по выборе продуктов. Есть только одно пожелание - на актерскую диету нужно садиться перед выходными, ведь в последний день диеты нужно выпить целую бутылку сухого белого вина. В первый день нужно употреблять только постные каши из риса и томатный сок. Но нужно исключить слишком соленую пищу. На второй день нужно есть творог и кефир с жирностью не более 1%. Третьего дня нужно есть только не жирное мясо и пить зеленый чай. Также нужно исключить соленую пищу и сухари. На четвертый день нужно употреблять сыр твердых сортов и выпить бутилку сухого белого вина. Также нужно на целый день отказаться от употребления воды. Но не нужно сразу садиться на эту диету. Ведь она как много плюсов, так и много минусов. Из-за быстрого похудения кожа не успевает принять нужную форму, поэтому выглядит не очень эстетично. Также большим недостатком является то, что это похудение не должно долго длительный эффект и вес быстро возвращается за короткий срок. Большим недостатком является то, что за 4 дня этой диеты из организма вымывается лишняя вода. И чтобы не иметь проблем с похудением, не нужно набирать лишний вес и всегда держать себя в тонусе.
08.09.2012
Администрация


Комментарии к статье

2014-11-08 Алла
Впервые узнаю про диету, при которой нужно выпить бутылку вина...хотя в остальном рацион разумный. Может быть, даже попробую вот так немного похудеть.

2014-11-19 Тося
Диета довольно странная, точнее её название. Какое она имеет отношение к актёрам не понятно. В моём круге общения много актёров и не все они худенькие, не все подтянутые, есть чуть ли не алкоголики, а есть не пьющие, они разные.


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Диетология, похудение"

Чем полезны пребиотики?
Пребиотики часто путают пробиотиками - полезными микроорганизмами, которые живут в норме в кишечнике человека. Однако на самом деле это обычные пищевые ингредиенты, которые в организме человека не перевариваются и поэтому...
Действительно эффективная диета
Как прекрасно я понимаю тех людей, которые ищут новые способы борьбы с лишним весом. Я и сама склонна к полноте и поэтому огромное количество времени и усилий потратила на то,...
Гречневая диета
Гречка - это уникальный продукт, который богат витаминами и разными микроэлементами. Она относится, как и другие крупы, к "сложным" углеводам. Они медленно усваиваются и дают продолжительное чувство сытости. Так же,...
Эффективные методы питания - путь к стройному телу
С возрастом избавиться от лишнего веса становиться все сложнее, особенно людям, достигнувшим рубеж среднего возраста. С годами, накопленный в виде жира, вес, становиться менее активным, в происходящих метаболических процессах организма,...
Причины ночного голода
Многие сталкиваются с такой проблемой как ночной голод. Ночью, когда надо крепко спать, человек вдруг просыпается с диким желанием поесть. Почему это происходит и чем это чревато? Некоторые воспринимают ситуацию ночного...

Диета для ленивых
Польза свежевыжатых соков
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе
Лучшие средства для похудения (лимоны)
Правильное питание

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2021
О Сервере
Реклама
Контакты