Как преодолеть головную боль без таблеток.
 В период беременности и кормления грудью ,желательно отказаться от приёмов обезболивающих препаратов. Но как быть, если вас мучает приступ головной боли? Сразу хочется взять да принять волшебную таблетку ,которая избавит от мучений, но вот проблема, в том что предполагаемая польза для матери может быть несоизмерима с вредным воздействием для малыша. Есть несколько способов . Они не однократно мною использовались и доказали свою эффективность. Для начала примите удобное положение, желательно горизонтальное, если это не возможно сядьте максимально удобно. 1 Снимите с волос все резинки и заколки , помассируйте голову у корней волос и шею для нормализации кровообращения. 2 Если вы лежите то постарайтесь приподнять ноги под углом 45 градусов, так улучшится кровоток. Постарайтесь ославить давление одежды . Есть несколько активных точек которые следует промассировать по часовой стрелке ,каждую по 15-20 секунд. Можно по желанию использовать бальзам Звёздочка, или доктор Мом . Две височные точки, одна на стыке черепной коробки и шеи точно посередине и точка между большим и указательным пальцем руки.3 Очень эффективно применение дыхательной гимнастики. Глубокий вздох на счёт 5, задерживаем дыхание на 5 секунд и медленный выдох на счёт 10. И так несколько раз. Приятно взбодрит чай с лимоном и сахаром, глюкоза необходима для питания мозга. Берегите своё здоровье и это, лучшим образом скажется на малыше.
12.11.2013
Администрация
Комментарии к статье2014-10-25 Маргарита
Спасибо за совет. У меня довольно часто болит голова. А приём таблеток я стараюсь по возможности избегать. Хоть и не в положении.
2014-11-06 Изольда
Систематически, а именно раз в месяц испытываю сверляще-гудящую головную боль. Без таблетки не справляюсь: если выпью – не беспокоит, не выпью – будет беспокоить несколько дней. Непременно прислушаюсь к вашим советам, хочу без помощи медикаментов решать подобные проблемы. Надеюсь, подобные систематические боли не свидетельствуют о серьезных заболеваниях?
2014-11-10 Наталья
Головная боль - моя проблема. Причём боль бывает в висках, в затылке, а то голова болит полушариями. Без медикаментов не справляюсь, увы, хотя очень хочу перестать принимать их.
2014-11-24 Алена
Полезная статья, при случае обязательно применю советы, но хочется добавить, что иногда при головной боли помогает приложить ко лбу что-нибудь холодное или прислониться лбом к оконному стеклу.
Популярные статьи по тематике "Народная медицина" | Продукты, повышающие иммунитет в зимнее время
В осеннее - зимний период предохранить свой организм от гриппа и простудных заболеваний поможет не только вакцинация, но и правильно подобранный рацион, в который входят продукты питания, способствующие укреплению иммунитета.... |  | Фитотерапия при гломерулонефрите
При острой форме гломерулонефрита народная медицина рекомендует использовать следующие фитосмеси:
1. Трава череды (две части), цветки календулы (три части), листья тысячелистника, земляники лесной, трава почечного чая (по одной части).
2. Листья... |  | Чем опасен гастрит с пониженной кислотностью?
Гастриты – распространенная болезнь. Нет ни одного человека на земле, который бы не знал, что такое изжога, тяжесть в желудке, отрыжка, икота, а иногда боли под ложечкой и рвота. Все... |  | Как вылечить пяточную шпору
Ни для кого не является секретом, что самочувствие и здоровье человека зависит, во многой степени, от состояния наших ног. Порой мы сталкиваемся с таким недугом, как пяточная шпора, которая доставляет... |  | Рекомендации как сохранить здоровье, тем кому уже за 40-45 лет.
Рекомендации как сохранить здоровье, тем кому уже за 40-45 лет.
1. Не стоит отказываться от привычной пищи, но а) жирные продукты свести до минимума; б) сократить мясные порции в борщах, супах и... |
Естественные методы вывода соли из организма
Головная боль
Уход за здоровьем во время отпуска
|
