Советы профессионалов по уходу за ребёнком до трёх лет.

С самого раннего детства мы пытаемся дать нашему ребёнку всё самое лучшее. Но мы не всегда правильно умеем создать наилучшие условия нашему дорогому малышу. Медицина советует одно, а опыт наших мам и бабушек другое. Но все таки нужно выбирать то, что советуют нам врачи с опытом.


Самый главный период жизни ребёнка — это с одного года до трёх лет. Именно в это время нужно уделять наибольшее внимание питанию, сну, играм и развитию малыша. До трёх лет в детей вырабатывается своя иммунная система, поэтому очень важно создать правильный уход за ребенком до 3-х лет. Пока ваш ребёнок маленький, он очень легко и быстро привыкает к определенному распорядку дня. Поэтому нужно кормить, укладывать спать и гулять в одно и то же время, и проблем не будет, а также не будет капризов и резких смен настроения.


Важную роль в развитии и здоровье ребёнка играет сон. Ложиться спать маленьким детям нужно рано: до трёх лет примерно в 20.00, 20.30часов. Но и вставать ребёнок должен тоже рано: 6.30-7.30ч. Конечно, родители сами регулируют режим сна, но поправка должна составлять 1-1,5часа и не более. До двух лет ребёнок должен спать примерно 12,5-13,5часов, дневной сон 1-2раза в день, а от двух до трёх лет: 12,0-12,5часов, дневной сон 1раз в день соответственно. При этом, можно напевать ребёнку колыбельную или читать сказку, но тут нужно что бы не было перебора, иначе будете всю продолжительность сна читать и петь. Также, не рекомендуется перед сном активно играть с детьми, иначе они не лягут вовремя спать. Бурно играть с ребёнком нужно в первой половине дня. Не советуется приучать ребёнка засыпать в полной тишине, а то он будет вздрагивать и просыпаться от каждого шороха. Если у вашего «чада» есть любимые игрушки, то конечно можно класть их спать вместе.


Теперь нужно рассказать о кормлении. Это наверное самый важный аспект здоровья детей. Медицина советует до трёхлетнего возраста кормить малыша четыре раза в день: завтрак, обед, полдник, ужин. Чем взрослее ребёнок, тем дольше можно делать промежутки между едой.


Считается, что очень хорошо, если после еды ребёнок помогает убирать матери посуду — этим с раннего детства вы приучаете его к порядку и работе.
Это приблизительный режим дня, и можно составлять свой, но основываясь на советах, которые дает медицина.


Ну и конечно, не забывайте, что маленького ребёнка обязательно нужно хвалить за то, что он делает сам и вовремя. И самое главное — это ваша забота и любовь — обнимайте, целуйте своих детей и они будут счастливы.