Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

29.05.2015
БАДы - есть ли смысл в их применении?


05.02.2016
Средства, повышающие потенцию

28.03.2015
Эффективное лечение весеннего авитаминоза

12.03.2015
БАД для стройной фигуры

10.02.2015
Современный мир и добавки для активности мозга

19.01.2015
Историческая справка о семенах Чиа


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Эффективное лечение весеннего авитаминоза

Причинами, которые служат для возникновения авитаминоза, принято считать неполноценное питание, нехватка овощей и фруктов, особенно в зимний период.

Также врачи–иммунологи утверждают, что причинами возникновения авитаминоза и, тем более, его рецидивов, могут стать стрессы, длительные физические и умственные нагрузки, курение, неправильное и несбалансированное питание. Для того чтобы качественно и полноценно отдохнуть, набраться сил, люди все выбирают отели парижа в центре, где можно забронировать номера со скидкой.

Еще предпосылками возникновения авитаминоза может служить прием лекарственных препаратов, а также нарушение обмена веществ, неблагоприятная экологическая среда с превышение нормы тяжелых металлов и радиационного фона, условия работы при завышенной или заниженной температуре воздуха.

Симптомами нехватки в организме витаминов и минералов считаются:

  • кровоточащие десны;
  • апатия, раздражение, усталость;
  • рецидивы герпеса;
  • выпадение и тусклость волос;
  • состояние сонливости, даже после продолжительного и полноценного отдыха;
  • бледность кожи лица;
  • сухость кожи, шелушение;
  • частые простуды и респираторные заболевания.

    Ко всему прочему, нехватка в организме витаминов имеет различия и подразделяется на авитаминоз, гиповитаминоз и полиавитаминоз.

    Если в организме отсутствуют или катастрофически не хватает нескольких витаминов, то речь идет о полиавитаминозе, если же одного конкретного – о гиповитаминозе.

И, как следствие, становятся ломкими ногти, выпадают волосы, при этом они выглядят безжизненными и сухими. Кожа рук очень сохнет, появляется угревая сыпь, пигментные пятна, ранние морщины.

Лечение авитаминоза

Диагноз нехватки конкретного витамина, или же группы витаминов, конечно же, устанавливает врач. Назначается определенный комплекс витаминов и минералов, плюс сбалансированное питание. Дополнить лечение можно высококлассным отдыхом. Для этого подойдут отели парижа 3 звезды, где цены на проживание весьма приемлемые для многих.

  1. Среди народных средств лечения авитаминоза, лидером является отвар из шиповника, содержащий комплекс витаминов.
  2. Лидерами среди продуктов с большим спектром витаминов относятся: чеснок, лук, курага, изюм, свекла, цитрусовые, капуста, грецкие орехи, морковь, клюква, калина, рябина.
  3. Естественно, питание должно быть правильным, грамотно сбалансированным.
  4. Стоит также отказаться от употребления алкоголя и табакокурения.

    И вообще, следует понимать и помнить, что правильное питание, как залог крепкого здоровья, это не неделя жертв и мучений, а образ жизни.

    Берегите себя и свое здоровье!
28.03.2015
Администрация


Комментарии к статье


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "БАДы"

БАДы - есть ли смысл в их применении?
Каких только историй нет относительно Биологически Активных Добавок, кто то считает их панацеей, а кто то ругает на чем свет стоит. Попытаемся разобраться и решить - нужны они или нет,...

Средства, повышающие потенцию
Польза морских водорослей. Пищевая добавка Фукоидан
Современный мир и добавки для активности мозга
Историческая справка о семенах Чиа
БАД для стройной фигуры

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты