Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

05.12.2014
Как сохранить хорошую фигуру во время беременности


26.11.2015
Фермерские продукты - основа здорового питания

15.09.2015
Ученые: ограничьте употребление молока

22.01.2015
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе

17.01.2015
Интересные статьи для женских онлайн журналов

06.01.2015
Похудение без вреда здоровью


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Лучшие средства для похудения (лимоны)

В данной статье предлагается подборка средств для похудения, содержащих лимоны. Существует множество рецептов приготовления целебных эликсиров на основе лимонов, поэтому каждый сможет без труда найти наиболее оптимальный для себя вариант.

 Лимонно-абрикосовый фреш

 Для приготовления лечебного коктейля нужно смешать в керамической или стеклянной посудине по одному стакану лимонного и абрикосового сока. Желающим сбросить лишний вес следует пить такой фреш перед каждым приемом пищи.  

 Лимонно-арбузная настойка

 В эмалированной емкости приготовьте смесь из измельченной цедры одного лимона и двух столовых ложек арбузных корочек. Затем добавьте 200 мл кипятка и, укутав, оставьте на два часа. По истечении указанного времени сцедите жидкость в чистую посудину. Готовый настой принимают через 10 минут после принятия пищи в количестве 50 мл четыре раза в день.

 Имбирь

 Экзотическую пряность поставляют к нам из восточных стран: Индии, Ямайки и Китая. Душистое растение пришло в нашу страну вместе с популярным  восточным блюдом суши. Известно, что кроме гастрономических качеств имбирь обладает еще и целебными свойствами, сведения о которых можно найти еще в древнеиндийских трактатах.

 Целебная сила имбиря кроется в особом веществе гингероле. Это же вещество придает растению пряный запах и специфический вкус. Кроме того гинегрол способствует усилению обменных процессов, активизации кровоснабжения, сжиганию жиров. Именно благодаря последнему свойству имбирь зарекомендовал себя как отличное средство для похудения.

 Желающим сбросить лишний вес рекомендуется регулярное употребление имбирного чая - это лучшее средство для похудения. Приготовить его можно самостоятельно по следующему рецепту: клубень натертого имбиря (приобрести его можно в обычном супермаркете) залить 1,2 л кипятка, добавить 5-6 ст. л. меда, размешать и процедить. В полученный напиток добавляется щепотка черного молотого перца и 4-5 ст. л. лимонного сока. По желанию в чай можно добавить немного измельченной мяты. Напиток следует пить свежим и горячим.

 Имбирный чай обладает прекрасными тонизирующими свойствами: улучшает мозговое кровообращение, память и зрение. К тому же этот горячий коктейль благотворно влияет на пищеварение. В восточных регионах имбирным чаем лечат простуду и даже применяют в онкологии. При всех преимуществах имбирь не имеет побочных эффектов и, соответственно, не может навредить здоровью.

31.12.2014
Администрация


Комментарии к статье


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Диетология, похудение"

Чем полезны пребиотики?
Пребиотики часто путают пробиотиками - полезными микроорганизмами, которые живут в норме в кишечнике человека. Однако на самом деле это обычные пищевые ингредиенты, которые в организме человека не перевариваются и поэтому...
Гречневая диета
Гречка - это уникальный продукт, который богат витаминами и разными микроэлементами. Она относится, как и другие крупы, к "сложным" углеводам. Они медленно усваиваются и дают продолжительное чувство сытости. Так же,...
Действительно эффективная диета
Как прекрасно я понимаю тех людей, которые ищут новые способы борьбы с лишним весом. Я и сама склонна к полноте и поэтому огромное количество времени и усилий потратила на то,...
10 типичных ошибок женщин, желающих похудеть
Современная диетология уже давно разработала правила, придерживаясь которых каждая женщина может со временем достичь желаемых результатов в борьбе с лишним весом. В данной статье систематизированы простые рекомендации, соблюдая которые можно...
Правильный подход. Награда - красивое тело
Пытаясь найти ключ от проблемы которая всегда актуальна, как победить складку в области талии, большинство старательно качают пресс, часами делают различные упражнения. Но к сожалению не всегда, даже после изнурительных,...

Диета для ленивых
Польза свежевыжатых соков
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе
Правильное питание
Значение питьевой воды для организма человека

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты