Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

24.02.2015
Как закалять ребенка


07.12.2015
Сон вовремя

03.04.2015
Врачи рекомендуют отдых в Стамбуле

14.02.2015
Несколько секретов выбора геля для душа

18.01.2015
Алкоголизм насущная проблема современности

13.10.2014
Вторая беременность: когда планировать с минимальным вредом для женского здоровья


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Сон вовремя

Издавна человек задумывался над тем "Кто он в этом мире?" Но ответ на этот вопрос и прост, и в то же время очень сложен. Человек - царь природы, привыкли слышать мы... Может и действительно так, ведь разум человека превосходит всех обитателей земли. Но природа не любит когда ее подчиняют себе, не соблюдают ее законы.

В природе встречаются и жаворонки и совы, т.е. в зависимости от того, кто как ложится спать, и как рано встает, у кого продуктивнее, и в каком времени суток, работа. Например совы плодотворнее работают до глубокой ночи, а затем поздно встают, но при этом чувствуют себя комфортно. Жаворонки же, наоборот, рано встают и рано ложатся спать.

Сон необходим организму, так же как и вода и еда, ведь только во сне организм воспроизводит свои силы. Крепкий, здоровый сон, говорит о хорошем здоровье человека, о хорошей спокойной нервной системе, ведь именно она подчас является причиной расстройства всего организма, восстановить который бывает очень и очень сложно.

Так или иначе, но жители деревень придерживались природного расписания, потому как, этого требовал их жизненный уклад. Надо было засветло встать, для того чтобы успеть все сделать по хозяйству и работа продолжалась до захода солнышка. С солнышком ложились, с солнышком вставали, изо дня в день, из года в год.

Возможно сейчас ломая этот режим в организме, мы противоречим генетической памяти.

Жить воедино с биоритмами природы это прямая дорога к долголетию. Человек, частичка, лишь маленькая частичка большой вселенной, где все подчиняется ее законам. Ее мудрому творению и отступать от этих законов, это значит вредить своему здоровью. Сон -лучший лекарь, в правильное время.
07.12.2015
Администрация


Комментарии к статье


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Другое"

Употребление горячей пищи в пластиковой посуде может стать причиной появления камней в почках
Пикники пользуются огромной популярностью во всем мире. Ведь кому не нравится провести свободное время на лоне природы, да еще и с вкусной едой, которая оказывается почему-то намного вкуснее, чем та,...
Как сохранить красоту и здоровье
Все мы хотим быть здоровыми. Здоровыми, энергичными, красивыми. Но почему мы задумываемся о здоровье, только когда уже что-то заболит? Ведь медицина не всесильна. И профилактика заболеваний нам обойдется гораздо дешевле,...
Причины возникновения анемии
Сегодня очень много поступает жалоб людей на повышенную раздражительность, быструю утомляемость, нарушение работы сердца и выпадение волос. И даже специалисты, порой не всегда сразу могут понять причину появления таких симптомов....
Алкоголизм насущная проблема современности
Этиловый спирт относится к веществам с широкой фармакологической активностью. В отличие от аналогичных психотропных веществ он имеет высокое сродство к организму человека, участвуя в обменных процессах. Проникая через физиологические барьеры,...
Влияние факторов среды обитания на здоровье
В данной статье коротко и понятно рассказано, как сделать образ жизни здоровым в современных условиях. Основные понятия Здоровье – это состояние организма, которое может обеспечивать оптимальное взаимоотношение с окружающей средой и способствует...

Человек и здоровый образ жизни
Солнце - возбудитель аллергии!
Здоровый образ жизни и его направления.
Очистка организма
Спать долго - вредно

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты