Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

07.08.2015
Время для сна


05.04.2016
Шен Пуэр: польза и вред

17.09.2015
В здоровом теле - здоровый дух

14.05.2015
Кефир для здоровья

14.11.2014
Лечение углем

30.09.2014
Применение горчичников


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Время для сна

Издавна человек задумывался над тем "Кто он в этом мире?" Но ответ на этот вопрос и прост, и в то же время очень сложен. Человек - царь природы, привыкли слышать мы... Может и действительно так, ведь разум человека превосходит всех обитателей земли. Но природа не любит когда ее подчиняют себе, не соблюдают ее законы.

В природе встречаются и жаворонки и совы, т.е. в зависимости от того, кто как ложится спать, и как рано встает, у кого продуктивнее, и в каком времени суток, работа. Например совы плодотворнее работают до глубокой ночи, а затем поздно встают, но при этом чувствуют себя комфортно. Жаворонки же, наоборот, рано встают и рано ложатся спать.

Сон необходим организму, так же как и вода и еда, ведь только во сне организм воспроизводит свои силы. Крепкий, здоровый сон, говорит о хорошем здоровье человека, о хорошей спокойной нервной системе, ведь именно она подчас является причиной расстройства всего организма, восстановить который бывает очень и очень сложно.

Так или иначе, но жители деревень придерживались природного расписания, потому как, этого требовал их жизненный уклад. Надо было засветло встать, для того чтобы успеть все сделать по хозяйству и работа продолжалась до захода солнышка. С солнышком ложились, с солнышком вставали, изо дня в день, из года в год.

Возможно сейчас ломая этот режим в организме, мы противоречим генетической памяти.

Жить воедино с биоритмами природы это прямая дорога к долголетию. Человек, частичка, лишь маленькая частичка большой вселенной, где все подчиняется ее законам. Ее мудрому творению и отступать от этих законов, это значит вредить своему здоровью. Сон -лучший лекарь, в правильное время.

07.08.2015
Администрация


Комментарии к статье


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Другое"

Энергетические напитки. Вред и польза.
Энергетические напитки, безусловно, актуальны в современном мире. Благодаря многообещающей рекламе популярность употребления данных напитков достаточно высока. Кроме того, известна его доступность: в магазинах, в спортзалах, на развлекательных мероприятиях и прочие....
Как избавиться от бессонницы?
Человек проводит во сне треть своей жизни. Для нас – это естественная и крайне необходимая физиологическая потребность. Уже давно доказано, что любое нарушение в режиме «сон – бодрствование» неминуемо приводит...
Программа восстановления после перелома.
Программа восстановления после перелома. Программа включает в себя 4 этапа, который длится семь дней. Каждый этап разбит на три части: начало, середину и конец. Интенсивность процессов нарастает к середине, а...
Современное состояние магнитотерапии
Магнитотерапия представляет собой физиотерапевтические методы лечения заболеваний с помощью магнитных полей. Эта область нетрадиционной медицины и применяемые в ней методы лечения продолжают неоднозначно оцениваться мировым медицинским сообществом. Специалисты, практикующие методы...
Гепатит, по алфавиту - расчитайсь: A, B, C, D, Е, F и G.
Гепатит известен еще со времен врача Гиппократа. Болезнь до сих пор считается одной из самых опасных для здоровья человека. Столетия потрачены на изучение недуга и возможные методы лечения. Гепатит - воспаление...

Шен Пуэр: польза и вред

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты