Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

08.11.2014
На страже сердца


30.12.2015
УЗИ сердца: как происходит диагностика

02.12.2015
ЭКГ: показания к проведению

06.11.2015
Как делают ультразвуковое исследование сердца.

25.10.2015
Реабилитация в санатории после инфаркта

18.05.2015
УЗИ сердца: как происходит диагностика


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Профилактика инфаркта миокарда

К профилактике инфаркта миокарда следует подходить серьезно и комплексно. Так как данное заболевание является грозным и может привести к серьезным, а иногда и летальным последствиям, то профилактические мероприятия не ограничиваются отказом от вредных привычек и коррекцией питания. Жизнь после перенесенного инфаркта требует кардинальных изменений и прежде всего перемен в стиле жизни. Рассмотрим ряд мероприятий необходимых для профилактики.

Умеренные физические нагрузки.

Сердечная мышца, как и все остальные мышцы человека, требует постоянных тренировок. Но нагрузки на нее не должны иметь спонтанный или чрезмерный характер, иначе вы получите обратный результат. Необходим взвешенный и постепенный подход к выбору нагрузок и предпочтительнее всего под наблюдением врача ЛФК, который скорректирует индивидуальную программу подходящую именно вам.

Здоровое питание.

Не нужно путать рациональное питание с голоданием или ограничивающими диетами. Это стиль жизни, а не временная прихоть. Диета для пациента с риском развития инфаркта миокарда подразумевает сбалансированное процентное отношение жиров, белков и углеводов. Главным условием является устранение и рациона «прародителей» холестерина с заменой их на полезные жиры.

Не менее значимыми являются душевная гармония, положительные эмоции и отказ от никотина и алкоголя. Пешие прогулки в парке с близким человеком подарят гораздо больше впечатлений, а главное пользы, нежели посиделки за рюмкой в накуренном баре.

А самое важное - это профилактические осмотры у кардиолога, ведь иногда болезнь имеет «немую» форму и появляется внезапно. Будьте здоровы!

05.11.2014
Администрация


Комментарии к статье

2014-11-06 Сергей
Я бы обратил ещё внимание на то, что если есть генетическая предрасположенность, то внимание к профилактике должно быть удвоено...

2014-11-07 Иван Николаев
Сергей,я с Вами не полностью соглашусь, так как генетическая предрасположенность для инфаркта миокарда не характерна,о чем неоднократно было сказано на международных конференциях. Вели дискусии, но к единому выводу пришли, что причины всёже те, что приведенны в этой статье. Вывод: тот, кто занимается профилактикой, тому и генетика не страшна.

2014-11-09 andreiii
Полностью согласен с автором статьи, самое главное с сердечными нагрузками знать меру и относится к тренировкам без фанатизма!!!

2014-11-09 Юлия
К сожалению, инфаркт миокарда самая распространенная форма болезни сердца. Жаль тех людей, которым приходится жить на лекарствах. А по поводу генетической предрасположенности, читала не одну статью, так вот мнения противоречивые. До сих пор не пойму, есть ли связь с генетикой или нет.


Популярные статьи по тематике "Кардиология"

Тахикардия у ребенка - опасный симптом!
Тахикардия у маленького ребенка? Что это за болезнь и как ее лечить? Во-первых, тахикардия - симптом, а поэтому нужно искать источник ее возникновения. Во-вторых, есть разные виды тахикардии, соответственно, назначаются разные...
Как предотвратить болезни сердца?
Постоянная забота о своем здоровье – это, пожалуй, самое главное и ценное, что должен знать и делать человек для того, чтобы прожить долго и благополучно. Сердечные заболевания порой передаются по...
Аритмия сердца у детей
Как нестранно у детей диагностируется аритмия сердца сравнительно часто и, обычно, она проявляется нарушением работы мышцы сердца. Именно сюда относится нарушение силы или изменение частоты сокращения сердца и...
Применение нанотехнологий в кардиологической практике
Ранняя диагностика в кардиологической практике представляет весьма важный процесс лечения людей с сердечнососудистыми заболеваниями. На прошедшем в мае 2012 г. в Белграде (Сербия) конгрессе Ассоциации по проблемам сердечной недостаточности Европейского...
Аритмия у подростков
Организм человека в подростковом возрасте подвержен серьезным изменениям, и конечно зачастую не все системы и органы развиваются правильно и равномерно, это и приводит организм к разным заболеваниям. У многих...

Кардиология - принципы, проблемы и современные методы
Препараты понижающие давление
Реабилитация в санатории после инфаркта
Стенокардия покоя. Признаки, симптомы, диагностика.
Ишемическая болезнь сердца.

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты