Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

07.08.2015
Время для сна


17.07.2016
Лечить насморк в домашних условиях быстро

31.12.2014
Как не болеть гриппом

08.10.2014
Как справиться с синдромом беспокойных ног


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Как справиться с синдромом беспокойных ног

В настоящее время медицина выделяет самостоятельное заболевание – синдром беспокойных ног. В голенях, ступнях возникает неприятное чувство покалывания, боли. Хочется потрясти ногами.Причины болезни Здоровье пациентов рушится из-за:

• недостатка элементов и веществ: магния, железа, фолиевой кислоты;

• недостатка витаминов, в частности витамина В12;

• сбоя гормонов щитовидной железы;

• сосудистой недостаточности;

• сопутствующих болезней: ревматоидный артрит, болезнь Паркинсона,

• сахарный диабет.Симптомы синдрома При активной физической нагрузке с человеком все в порядке. Но стоит только расслабиться: присесть или прилечь, как начинается приступ. Вследствие этого люди страдают бессонницей. В среднем человек мечется по кровати несколько часов, пытаясь найти комфортное положение. Болезнь может иметь наследственный характер, а также неврологическую природу. Известны случаи временных проявлений. Например, 20% беременных начинают страдать симптомом беспокойных ног, а после рождения ребенка он исчезает.Как лечить заболевание

Своевременная диагностика поможет победить дискомфорт наносимый синдромом.Рекомендовано рациональное питание, диета, прогулки перед сном, вечерний душ, отказ от алкоголя и курения, спорт, нормализированный распорядок дня.

Помогают согревающие процедуры. Теплые ванны сочетают с массажем. Массаж делают согревающими мазями. Затем надеть носки и укутаться одеялом.Выполняют следующее упражнение: стоя напрячь на 30 секунд мышцы ног, ягодицы, живота.

Исключают из употребления продукты, возбуждающие нервную систему. К ним относятся специи, кофе, шоколад, крепкий чай, энергетические напитки.Врачи назначают курс физиотерапии. Как правило, это магнитотерапия.Народная медицина предлагает в помощь траву шлемника широколистного. Настойка снимает спазмы и судороги ног.Чем раньше пациент обратить за помощью к доктору, тем больше шанс полного выздоровления.

08.10.2014
Администрация


Комментарии к статье

2014-10-21 Лера Миронова
Наконец-то прочитала о проблеме, которая уже больше года меня беспокоит.Все началось во вторую беременность, а врач почему-то не приняла во внимание мои жалобы. И с рождением ребенка не прошло. Попробую сделать массаж, описанный в статье, прямо сегодня.

2014-10-21 Лера Миронова
Наконец-то прочитала о проблеме, которая уже больше года меня беспокоит.Все началось во вторую беременность, а врач почему-то не приняла во внимание мои жалобы. И с рождением ребенка не прошло. Попробую сделать массаж, описанный в статье, прямо сегодня.

2014-11-04 anna2121
Синдром беспокойных ног чаще всего проявляется во время беременности.синдром сопровождается судорогами и сильными болями в области икр.Но не стоит об беспокоиться это явление временное так как после родов всё проходит и ножки станут как прежде спокойные и красивые

2014-11-24 Александр
Мало кто из нас связывает дискомфорт в ногах с таким заболеванием, как синдром беспокойных ног. Уже само название данной болезни заставляет более пристально подойти к её профилактике.


Популярные статьи по тематике "Поликлиники"


Лечить насморк в домашних условиях быстро
Как не болеть гриппом

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты