Лечение водой

Известно, что зародыш состоит на 90% из воды, взрослый на 75%. Затем с каждым годом человек ее теряет. Это приводит к ослаблению самочувствия.



Признаки недостатка воды



Организм подсказывает нам, что ему требуется вода для восстановления.



1. физические факторы: покраснение лица, боли в желудке, пояснице, повышение давления, аллергические реакции.

2. психические факторы: страхи, раздражительность, депрессивные состояния.



5 причин пить

1. Самое безопасное слабительное.

2. Профилактика болезней сердца и мозга, разжижая кровь.

3. Выводит токсины, яды. Доставляет их в почки и печень.

4. Предотвращает глаукому.

5. Повышает иммунитет.



Рекомендации употреблении воды



• пить с утра после сна;

• пить при чувстве жажды;

• перед едой за 30 минут и после еды через 2,5-3 часа;

• перед занятием спортом, физическими нагрузками;

• особенно должны пить воду люди страдающие запорами.

Воду необходимо употреблять в течении дня по 1-2 стакану. В среднем взрослому человеку требуется 6-10 стаканов.



Какую воду использовать?

Медицина доказала, что вода имеет подвижную структуру. Были проведены опыты, где при воздействии на воду разных музыкальных жанров (рок, классика) менялась структура, не изменяя состав. Поэтому рекомендуют «заряжать» ее классической музыкой.



Либо просто поставить фильтр, который обезвредит водопроводную воду.



Что лучше чай, соки или вода?



Всем известные рекламы твердят, что соки, газировки утоляют жажду. Однако это не так, этот эффект создается за счет нервной системы. Любая жидкость, кроме воды, приводит к обезвоживанию.





Итак, постоянное употребление воды улучшает здоровье. Метод простой и эффективный. Главное, что уходят болезни, экономятся деньги на лекарствах.