Вегетососудистая дистония и метеозависимость.

Здравствуйте! Так говорим мы при встречи, со знакомым и малознакомым человеком, даже не задумываясь над тем, как много в этом слове, приветствии, значимого. А ведь по существу, мы просто желаем человеку здоровья. Да, именно такой смысл заложен в нашем приветствии. Если подумать, то и правда, что может быть важнее здоровья? Ведь если его нет, то и ничего не в радость.



Здоровье не купишь не за какие деньги. Вот почему так важно, сохранить его на долгие годы. Тысячи людей страдают различными недугами, желая от них избавиться. Одним из таких недугов является вегетососудистая дистония. Мы часто слышим это от врачей терапевтов. Поднимается давление, человек чувствует себя разбитым, болит голова, утрачена работоспособность, а всему виной-вегетососудистая дистония.



Страдают ей люди любого возраста, особенно тогда когда меняется погода. Метеозависимость свойственна всем нам, но в различной степени. Порой бывает, что организм просто как барометр, предсказывает осадки, морозы, любые изменения погоды. Да, мы едины и не отделимы от природы, мы частичка самой природы. Но когда это очень сильно выражено, это мешает полноценно жить и хочется, если не избавиться , то хотябы немного уменьшить такую зависимость.



Сегодня это возможно с помощью различных медикаментов, этот недуг сглаживается, но совсем не проходит. И тогда человек начинает искать другие пути, чтобы жить с биоритмами природы в ладу. И поверьте проблема отступает.

Закаливание всего организма, дает неплохой эффект. Только начинать нужно с малого. Хороши будут лыжные прогулки, походы на каток, ну и конечно обливание холодной водой.



Приучать организм нужно потихонечку, чтобы не навредить ему. Потому что вылив на себя сразу ведро ледяной воды, можно, запросто, схватить пневмонию и долго потом лечиться. Помогут в начальный период обтирания прохладной водой, поутру. Через некоторое время, когда организм достаточно привыкнет к обтиранию, можно переходить на прохладный душ, постепенно понижая температуру воды.

Таким образом, когда вы будете готовы к ледяной воде, начинайте обливание. Это поможет укрепить нервную систему, кровеносные сосуды, повысить иммунитет к различным заболеваниям. Конечно для этого нужно иметь большую силу воли. Но результат превосходит ожидания. Отступит и метеозависимость и вегетососудистая дистония.