Как бороться с аллергией на холод

Если при температуре воздуха ниже -8 С через 10 - 15 минут после выхода из помещения на улицу у вас появляется насморк, красные пятна на коже, отек и зуд – скорее всего вы чувствительны к холоду. Те же симптомы может вызвать прием любой холодной жидкости. Холодовая аллергия не является истинной, но опасна при глубоком переохлаждении. В тяжелых случаях холодовая аллергия вызывает следующие симптомы: сердцебиение, суставные боли, озноб, головную боль, повышение температуры.

Наиболее подвержены холодовой аллергии представительницы слабого пола и страдают ею в основном в критические дни, в период менопаузы, при любых гормональных расстройствах, после перенесенных оперативных вмешательств и инфекционных заболеваний.

Если вы предполагаете наличие у себя холодовой аллергии, на помощь вам придет традиционная медицина и некоторые перемены в образе жизни, которые помогут поправить пошатнувшееся здоровье. Обязательно нужно посетить аллерголога, гастроэнтеролога и пройти необходимое обследование, которое поможет выявить заболевания желудочно-кишечного тракта, кишечных или печеночных паразитов. Если возникнет необходимость, с помощью лекарств, назначенных врачом, нужно будет привести в норму кислотность желудка, пройти противопаразитарный курс, пропить ферментные препараты.

Диетология окажет не малую услугу в борьбе с таким заболеванием. Врач поможет подобрать правильное меню и попросит исключить из рациона цитрусовые, шоколад, мед, копчености. Обязательно нужно будет ввести в ежедневный прием продукты, содержащие жирные кислоты: рыбу, семечки, растительное масло.

Старайтесь по возможности в холодные дни оставаться дома. Если такой возможности нет, необходимо перед выходом из помещения и после возвращения обязательно выпить теплый чай.

Обязательными предметами гардероба в этот период должны быть перчатки, шарфы, одежда с капюшоном. Те участки тела, которые открыты, необходимо покрывать тонким слоем жирного крема, а губы гигиенической помадой. Вместо крема и помады можно использовать масло ши.

Если позволит врач, попробуйте постепенно приучить организм к холоду. Начать можно с местного закаливания, применяя ванночки для рук. Затем перейти к общему закаливанию, применяя контрастный душ. Температуру холодной воды необходимо снижать постепенно.

Впервые обнаружив у себя признаки холодовой аллергии, не откладывайте визит в поликлинику. Врач после полного обследования обязательно установит особенности заболевания, проведет симптоматическое лечение холодовой аллергии и даст необходимые рекомендации по ее профилактике.