Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

02.08.2014
Старинные мочегонные рецепты


05.06.2015
Фитотерапия в борьбе с бронхиальной астмой

19.03.2015
Уход за здоровьем во время отпуска

27.10.2014
Лечение насморка

08.02.2014
Головная боль

03.12.2013
Топинамбур в народной медицине


Новости рынка

22.10.2021
В Крыму назначили нового ВРИО министра здравоохранения

15.10.2021
Мишустин поручил проконтролировать строительство орловского медцентра-долгостроя

08.10.2021
Рецептурные препараты можно будет купить онлайн со следующего года

01.10.2021
ВИЧ-экспедиция покидает Кузбасс и направляется в Томскую область

24.09.2021
Норникель подарит Норильску поликлинику за 2 млрд рублей


Статьи

Лечение ожирения лекарственными травами

При лечении ожирения важным является ограничение в питании легкоусвояемых углеводов – сахара, мучных изделий, меда, варенья, манной крупы и т.п. Следует отдавать предпочтение растительным продуктам, в которых присутствует значительное количество пищевых волокон (ягоды, фрукты несладкие, овощи). Пищевые волокна тормозят усвоение углеводов, обеспечивают чувство сытости. Рекомендуется употребление томатов, кабачков, листового салата, баклажанов, капусты, брюквы, ревеня, фасоли, чечевицы и т.п. Ограничивают в рационе жиры, включая в основном растительные масла, в которых присутствуют ПНЖК, оказывающие липотропное действие. Поскольку белковые соединения благоприятствуют активизации метаболизма, их необходимо вводить в достаточном количестве. Исключают блюда, способствующие стимуляции желудочной секреции, усилению аппетита, – навары, бульоны (рыбные, мясные), пряности, копчености, алкогольные напитки, маринады, соусы и др.

При избыточном весе благотворное воздействие на здоровье оказывают фитосмеси, содержащие плоды можжевельника, фенхеля, жостера, траву крапивы, тысячелистника, зверобоя, спорыша, сушеницы, листья брусники и др.

Для лечения ожирения рекомендуется применение следующих фитосборов:

1. Корни одуванчика, стальника (по одной части), крушины кора (три части).

2. Фенхеля плоды, мяты листья, корень одуванчика, петрушки плоды (по одной части), крушины кора (три части). Фитосмесь следует залить кипятком, прокипятить в среднем 30 минут, отжать.

3. Листья толокнянки, брусники, трава крапивы (по две части), жостера плоды (по три части). Фитосмесь нужно залить кипятком, нагреть на бане водяной в среднем 10 минут, настоять еще около 30 минут, процедить.

4. Кукурузные рыльца (пять частей), трава тысячелистника, крушины кора (по две части), плоды можжевельника (одна часть). Фитосмесь следует залить кипятком, настоять, процедить, принимать до еды.

Целесообразно ежедневное употребление ягод крыжовника, отвара шиповника.



04.10.2013
Администрация


Комментарии к статье

2014-10-28 Виктория
Хочу дополнить: чемпион среди растений, полезных при ожирении - огурец. И не только благодаря низкой калорийности. В свежих огурцах содержится тартроновая кислота, которая способна замедлять превращение углеводов в жиры.

2014-11-15 Лора
Очень полезен корень имбиря. Его можно использовать как в свежем, так и высушенном виде.


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Народная медицина"

Продукты, повышающие иммунитет в зимнее время
В осеннее - зимний период предохранить свой организм от гриппа и простудных заболеваний поможет не только вакцинация, но и правильно подобранный рацион, в который входят продукты питания, способствующие укреплению иммунитета....
Фитотерапия при гломерулонефрите
При острой форме гломерулонефрита народная медицина рекомендует использовать следующие фитосмеси: 1. Трава череды (две части), цветки календулы (три части), листья тысячелистника, земляники лесной, трава почечного чая (по одной части). 2. Листья...
Чем опасен гастрит с пониженной кислотностью?
Гастриты – распространенная болезнь. Нет ни одного человека на земле, который бы не знал, что такое изжога, тяжесть в желудке, отрыжка, икота, а иногда боли под ложечкой и рвота. Все...
Как вылечить пяточную шпору
Ни для кого не является секретом, что самочувствие и здоровье человека зависит, во многой степени, от состояния наших ног. Порой мы сталкиваемся с таким недугом, как пяточная шпора, которая доставляет...
Рекомендации как сохранить здоровье, тем кому уже за 40-45 лет.
Рекомендации как сохранить здоровье, тем кому уже за 40-45 лет. 1. Не стоит отказываться от привычной пищи, но а) жирные продукты свести до минимума; б) сократить мясные порции в борщах, супах и...

Естественные методы вывода соли из организма
Головная боль
Уход за здоровьем во время отпуска

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2021
О Сервере
Реклама
Контакты