Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

05.10.2014
Нормальный вес тела – залог здоровья


23.01.2022
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе

25.09.2019
Фермерские продукты. Роскошь или необходимость?

25.08.2019
Здоровое питание для всех!

26.11.2015
Фермерские продукты - основа здорового питания

15.09.2015
Ученые: ограничьте употребление молока


Новости рынка

04.04.2022
В Башкортостане открылся новый корпус Государственного медуниверситета

30.03.2022
Минздрав хочет регулировать сферу медицинского образования

24.03.2022
Правительство дофинансирует строительство медцентров из-за роста цен на стройматериалы

19.02.2022
В Москве появился Центр инновационного здравоохранения

11.02.2022
В Нижнем Новгороде Ростех открыл производство машин скорой помощи


Статьи

Продукты, способные защитить от рака

Диетология рекомендует придерживаться правильного питания для профилактики, а также лечения онкозаболеваний. Выяснено, что употребление некоторых продуктов предотвращает образование и развитие опухолевых новообразований. Брокколи, томаты, свекла, грейпфрут, шоколад и др. являются не только вкусными, но и очень полезными для профилактики рака. В этих продуктах присутствуют соединения, способные нейтрализовать канцерогены, провоцирующие возникновение опухолей, или уменьшить их активность.

Виноград благодаря наличию ресвератрола предотвращает развитие и помогает в лечении рака. Особенно действенный виноград в отношении рака кишечника, желудка, груди. Наибольшей активностью обладают темные сорта винограда, содержащие также значительное количество фенольных антиоксидантов – биофлавоноидов. Употреблять лучше с косточками, кожурой, поскольку в них в основном концентрируется ресвератрол.

Свекла считается одним из главных продуктов, благоприятствующих защите от злокачественных новообразований. В свекле присутствуют антоцианы, влияющие на раковые опухоли. Их количество в восемь раз больше, чем в др. овощах. Также свекла содержит антиоксиданты, нормализующие рН крови, бетаин, улучшающий работу печени, вит. С, укрепляющий иммунный статус.

Брокколи полезна для сердца, пищеварительной системы, защищает организм от преждевременного старения, обладает противораковым эффектом. Основным пигментом, придающим зеленый цвет этому овощу, является сульфорафан, активно тормозящий развитие язвы, рака желудка.

В томатах, грейпфруте присутствует ликопин, обладающий значительными антиоксидантными свойствами, оказывающий противоопухолевое действие. Включение в рацион оливкового масла, содержащего олеиновую кислоту, уменьшает риск возникновения рака груди. Ананасы стимулируют функционирование кишечника, повышают иммунологический статус, способствуют очищению крови, обладают противораковыми свойствами.

Хлеб с отрубями обеспечивает организм необходимым количеством пищевых волокон, которые эффективно связывают и выводят канцерогены. Кресс-салат содержит изотиоцианаты, способные блокировать развитие злокачественных новообразований. В шоколаде с содержанием какао более 65 % присутствует значительное количество антиоксидантов, обладающих противоопухолевыми свойствами.





23.08.2013
Администрация


Комментарии к статье

2014-10-27 Елена
Не сомневаюсь, что перечисленные продукты оказывают некое защитное действие на клетки. Но если бы все было так просто, онкологических больных было бы гораздо меньше.

2014-10-31 Александра Шелест
Все эти продукты действительно очень полезны для организма. Не знаю, могут ли они защитить рак, но если их регулярно употреблять в пищу - ожирение точно не грозит.


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Диетология, похудение"

Чем полезны пребиотики?
Пребиотики часто путают пробиотиками - полезными микроорганизмами, которые живут в норме в кишечнике человека. Однако на самом деле это обычные пищевые ингредиенты, которые в организме человека не перевариваются и поэтому...
Действительно эффективная диета
Как прекрасно я понимаю тех людей, которые ищут новые способы борьбы с лишним весом. Я и сама склонна к полноте и поэтому огромное количество времени и усилий потратила на то,...
Гречневая диета
Гречка - это уникальный продукт, который богат витаминами и разными микроэлементами. Она относится, как и другие крупы, к "сложным" углеводам. Они медленно усваиваются и дают продолжительное чувство сытости. Так же,...
Эффективные методы питания - путь к стройному телу
С возрастом избавиться от лишнего веса становиться все сложнее, особенно людям, достигнувшим рубеж среднего возраста. С годами, накопленный в виде жира, вес, становиться менее активным, в происходящих метаболических процессах организма,...
Причины ночного голода
Многие сталкиваются с такой проблемой как ночной голод. Ночью, когда надо крепко спать, человек вдруг просыпается с диким желанием поесть. Почему это происходит и чем это чревато? Некоторые воспринимают ситуацию ночного...

Диета для ленивых
Польза свежевыжатых соков
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе
Лучшие средства для похудения (лимоны)
Правильное питание

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2021
О Сервере
Реклама
Контакты