Старение кожи
 Такой процесс как старение кожи, к большому сожалению, необратим, однако его можно притормозить,при этом не прибегая к хирургическим методам. Сначала необходимо разобраться в том, какие изменения происходят в нашей коже во время старения, и какие факторы ускоряют этот процесс.В этом случае можно будет определить нужные средства по уходу, диеты и другие общедоступные средства, которые могут продлить молодость и здоровье нашей кожи.
В итоге многих исследований ученым удалось выяснить, что старение кожи начинается очень рано - сразу после полового созревания. Кожа истончается, постепенно теряет эластичность, образуются первые морщинки. Именно поэтому начинать ухаживать за ней необходимо уже с 15 - 17 лет.
Что ускоряет старение?
Очень негативно на состояние кожи влияет стресс. Под его влиянием снижаются защитные свойства кожи и истощается ее энергетический запас.
Пыль, синтетические материалы и искусственные волокна, так же портят нашу кожу. Мороз и ветер обезвоживают и сушат ее, и сухость в квартире влияет таким же образом.
Очень вредно для кожи курение - оно делает кожу более слабой и тонкой, а так же придает ей сероватый оттенок.
Зубные дефекты, а так же некачественное протезирование, которое связано с завышением или занижением прикуса влекут за собой образование морщин и складок в области носа и губ.
Для поддержания здоровья кожи необходимы следующие компоненты:
- минимум 2 литра воды в день;
- клетчатка;
- Витамин Е;
- витамин А;
- витамин С;
- цинк.
Для умывания кожи можно применять настой чая, ромашки или шиповника - это увлажняет и стимулирует кожу, а так же делает ее мягкой.
06.08.2013
Администрация
Комментарии к статье2014-10-26 Ольга
К сожалению, кожа у женщин начинает стареть значительно раньше нежели у мужчин.Вот с чем это связана?
2014-11-13 Любовь
Вполне согласна со всеми доводами в статье. Статья полезна.Но хочется добавить,что многое зависит от генетики.А уход за кожей-неотъемлемая часть поддержания нестарения кожи. Я привыкла умываться холодной водой,и считаю,что кожа у меня становится более упругой,молодой.Ещё хорошо контрастное умывание:чередование горячей и холодной водой.
Советую купаться в прохладной водичке.Всем вечной молодости !
Добавьте комментарий и введите Ваши данные.
Популярные статьи по тематике "Другое" | Употребление горячей пищи в пластиковой посуде может стать причиной появления камней в почках
Пикники пользуются огромной популярностью во всем мире. Ведь кому не нравится провести свободное время на лоне природы, да еще и с вкусной едой, которая оказывается почему-то намного вкуснее, чем та,... |  | Как сохранить красоту и здоровье
Все мы хотим быть здоровыми. Здоровыми, энергичными, красивыми. Но почему мы задумываемся о здоровье, только когда уже что-то заболит? Ведь медицина не всесильна. И профилактика заболеваний нам обойдется гораздо дешевле,... |  | Причины возникновения анемии
Сегодня очень много поступает жалоб людей на повышенную раздражительность, быструю утомляемость, нарушение работы сердца и выпадение волос. И даже специалисты, порой не всегда сразу могут понять причину появления таких симптомов.... |  | Алкоголизм насущная проблема современности
Этиловый спирт относится к веществам с широкой фармакологической активностью. В отличие от аналогичных психотропных веществ он имеет высокое сродство к организму человека, участвуя в обменных процессах. Проникая через физиологические барьеры,... |  | Влияние факторов среды обитания на здоровье
В данной статье коротко и понятно рассказано, как сделать образ жизни здоровым в современных условиях.
Основные понятия
Здоровье – это состояние организма, которое может обеспечивать оптимальное взаимоотношение с окружающей средой и способствует... |
Здоровый образ жизни и его направления.
Человек и здоровый образ жизни
Солнце - возбудитель аллергии!
Очистка организма
Спать долго - вредно
|
