Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

14.11.2014
Лечение углем


05.04.2016
Шен Пуэр: польза и вред

17.09.2015
В здоровом теле - здоровый дух

07.08.2015
Время для сна

14.05.2015
Кефир для здоровья

30.09.2014
Применение горчичников


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Программа восстановления после перелома.

Программа восстановления после перелома.

Программа включает в себя 4 этапа, который длится семь дней. Каждый этап разбит на три части: начало, середину и конец. Интенсивность процессов нарастает к середине, а затем снижается, поэтому на середину будет приходиться наибольшее количество принимаемых лекарственных средств.

Первый этап. После травмы появляется много ненужного материала, поэтому организму нужно убрать обломки клеток, которые уже невозможно восстановить. В это время главное не форсировать восстановительный процесс, не мешать уборке.

Чтобы организм начал образовывать новые костные клетки, в это время необходимо усиленно принимать витамин А (ретиноевую кислоту). Больше всего его содержится в моркови, но, поскольку, этот витамин усваивается только вместе с жирами, то морковный сок нужно принимать с растительным маслом (1ст.л. на 1 стакан сока).

Второй этап. Организм начинает заделывать «дырку» в кости. Клетки активно делятся и синтезируют костные белки. Теперь, качестве «строительного» материала нужно используют хрящи и кости. Диетой этой недели будут – заливное, холодцы, хаши.

Также необходимо принимать витамин с и препараты железа.

Третий этап. На этой неделе продолжается восстановление и потребуется много кальция, до 1г в день. Поскольку с пищей получить такое количество не получится, необходимо принимать препараты кальция. Для усвоения кальция организмом, придется принимать рыбий жир, содержащий витамин Д. Прием фитоэстрогенов будет способствовать активации витамина Д. Лучше всего подойдет корень солодки.

Одновременно, в третью неделю рекомендуется рыбная диета, творог и сыр.

Четвертый этап. В эти дни организм начинает «наводить порядок». На кости сформировалась мозоль, но она имеет неровные очертания и велика по массе. На четвертой неделе она начинает уменьшаться. За эту перестройку тоже отвечает витамин Д, только теперь его принимают без кальция и в меньшем количестве.

Сломанной кости обязательно нужно давать нагрузку, усиливая, таким образом, восстановительные процессы.

06.06.2013
Администрация


Комментарии к статье

2014-11-01 Инна Васильева
У меня сын недавно руку ломал. Жаль, что не прочитала эту статью раньше. Сейчас он на четвертом этапе. Буду давать ему витамин Д и надеяться, что все пройдет без последствий.

2014-11-16 Леонид
С грузкой для сломанной кости надо быть очень осторожно. Только по рекомендации врача. Мне известный случай, когда физическая нагрузка привела к неправильному срастанию кости. Рекомендуют еще раз, только уже с их помощью, переломать и по новому пойти курс лечения. Интересно есть ли иные способы?

2014-11-21 Лариса
У меня в прошлом году был перелом руки. Так вот, самое сложное - это период восстановления. Жаль мне тогда эта статья на глаза не попалась.

2014-11-23 Наталья
Спасибо за такую интересную и весьма полезную статью. У меня в жизни еще не случались переломы, но теперь зато на будущее буду знать какими этапами восстановления нужно пользоваться.


Популярные статьи по тематике "Другое"

Энергетические напитки. Вред и польза.
Энергетические напитки, безусловно, актуальны в современном мире. Благодаря многообещающей рекламе популярность употребления данных напитков достаточно высока. Кроме того, известна его доступность: в магазинах, в спортзалах, на развлекательных мероприятиях и прочие....
Как избавиться от бессонницы?
Человек проводит во сне треть своей жизни. Для нас – это естественная и крайне необходимая физиологическая потребность. Уже давно доказано, что любое нарушение в режиме «сон – бодрствование» неминуемо приводит...
Современное состояние магнитотерапии
Магнитотерапия представляет собой физиотерапевтические методы лечения заболеваний с помощью магнитных полей. Эта область нетрадиционной медицины и применяемые в ней методы лечения продолжают неоднозначно оцениваться мировым медицинским сообществом. Специалисты, практикующие методы...
Гепатит, по алфавиту - расчитайсь: A, B, C, D, Е, F и G.
Гепатит известен еще со времен врача Гиппократа. Болезнь до сих пор считается одной из самых опасных для здоровья человека. Столетия потрачены на изучение недуга и возможные методы лечения. Гепатит - воспаление...
Рекомендации как сохранить здоровье, тем кому уже за 40-45 лет.
1. Не стоит отказываться от привычной пищи, но а) жирные продукты свести до минимума; б) сократить мясные порции в борщах, супах и есть их с неограниченным количеством овощей, фруктов и добавлением...

Шен Пуэр: польза и вред

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты