Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

05.10.2014
Нормальный вес тела – залог здоровья


23.01.2022
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе

25.09.2019
Фермерские продукты. Роскошь или необходимость?

25.08.2019
Здоровое питание для всех!

26.11.2015
Фермерские продукты - основа здорового питания

15.09.2015
Ученые: ограничьте употребление молока


Новости рынка

04.04.2022
В Башкортостане открылся новый корпус Государственного медуниверситета

30.03.2022
Минздрав хочет регулировать сферу медицинского образования

24.03.2022
Правительство дофинансирует строительство медцентров из-за роста цен на стройматериалы

19.02.2022
В Москве появился Центр инновационного здравоохранения

11.02.2022
В Нижнем Новгороде Ростех открыл производство машин скорой помощи


Статьи

Здоровый образ жизни Ф.Г. Углова

Ф.Г. Углов неустанно пропагандировал постоянно экологический стиль жизни. Первая книга выдающегося академика «Сердце хирурга» впервые вышла 1973 года и переиздавалась несколько раз. А его самая последняя книга «Сто лет для человека слишком мало», рекомендуют для прочтения все известные хирурги.

Среди секретов своего крепкого здоровья и долгих лет жизни, академик выделял умеренность в питании, трезвый образ жизни, добродетель и желание постоянно учиться новому. Также доктор настоятельно рекомендовал, спать не меньше 7-8 часов в сутки, не брать слишком близко к сердцу негативную информацию, любить своих родных и друзей, побольше смеяться. А после приема пищи, быть немножко голодным. Так как через непродолжительное время желание кушать пропадет. Появиться легкость, голода и тяжести не будет).

Академик резко негативно высказывался об алкоголе и курении, как и о других тяжелых наркотиках. Потребление спиртного, по доказательствам Федова Григорьевича, сокращает жизнь человека на 20-30лет. Даже маленькая доза алкоголя сокращает сосуды в головном мозгу. Активное курение сокращает жизнь на 8-10 лет. Академик отмечал, что три главные причины сокращения жизни людей это курение, употребление спиртного и переедание.

Борьба за здоровый образ жизни, которую возродил Углов, была направлена не только на сформировавшееся взрослое население, но и предотвращала потребление спиртного и сигарет в юношеском возрасте. Очень известна статья «О недопустимости потребления алкоголя», которую Ф.Углов посвятил восстановлению сознания общественности о трезвости, которая является необходимым условием благополучия народа.
14.05.2013
Администрация


Комментарии к статье

2014-10-31 Ольга
Вот интересно получается. Все уже давно знают истины, но упрямо не хотят им следовать. И вместе с этим мир все упорнее ищет вакцину для долголетия.

2014-11-15 Лилия
Такие простые рекомендации, но их практически невозможно придерживаться.


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Диетология, похудение"

Чем полезны пребиотики?
Пребиотики часто путают пробиотиками - полезными микроорганизмами, которые живут в норме в кишечнике человека. Однако на самом деле это обычные пищевые ингредиенты, которые в организме человека не перевариваются и поэтому...
Действительно эффективная диета
Как прекрасно я понимаю тех людей, которые ищут новые способы борьбы с лишним весом. Я и сама склонна к полноте и поэтому огромное количество времени и усилий потратила на то,...
Гречневая диета
Гречка - это уникальный продукт, который богат витаминами и разными микроэлементами. Она относится, как и другие крупы, к "сложным" углеводам. Они медленно усваиваются и дают продолжительное чувство сытости. Так же,...
Эффективные методы питания - путь к стройному телу
С возрастом избавиться от лишнего веса становиться все сложнее, особенно людям, достигнувшим рубеж среднего возраста. С годами, накопленный в виде жира, вес, становиться менее активным, в происходящих метаболических процессах организма,...
Причины ночного голода
Многие сталкиваются с такой проблемой как ночной голод. Ночью, когда надо крепко спать, человек вдруг просыпается с диким желанием поесть. Почему это происходит и чем это чревато? Некоторые воспринимают ситуацию ночного...

Диета для ленивых
Польза свежевыжатых соков
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе
Лучшие средства для похудения (лимоны)
Правильное питание

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2021
О Сервере
Реклама
Контакты