Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

13.10.2014
Вторая беременность: когда планировать с минимальным вредом для женского здоровья


07.12.2015
Сон вовремя

03.04.2015
Врачи рекомендуют отдых в Стамбуле

24.02.2015
Как закалять ребенка

14.02.2015
Несколько секретов выбора геля для душа

18.01.2015
Алкоголизм насущная проблема современности


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Здоровый образ жизни и его направления.

Само понятие «здоровый образ жизни» можно объяснить как совокупность форм и способов жизнедеятельности личности, включающий правила, нормы регулируемой ими деятельности и ее результаты, усиливающие адаптивные способности организма, ведущие к полноценному выполнению присущих функций. Таким образом, выделяется его тесная связь с культурой человека вообще.

В подходах к формированию ЗОЖ в последние годы выделяются 3 основных направления: 1) социально-философское, рассматривающее здоровый образ жизни как показатель культуры и соц. политики общества, это отражает заинтересованность государства вопросами здоровья своих граждан; 2) медико-биологическое, представляющее ЗОЖ как поведение, основанное на научных санитарно-гигиенических нормах и правилах; 3) психолого-педагогическое направление отдает главную роль появлению у индивида ориентаций на укрепление и сохранение здоровья.

Содержание здорового образа жизни среди какой-то определенной группы ( студентов, школьников, рабочих и т.д.) показывает результат распространения определенного стиля жизнедеятельности, усвоенного в виде примеров до уровня традиции. К элементам ЗОЖ относятся : культура труда (творческого, учебного, физического и т.д.) совместно с элементами его научной организации; создание индивидуального подходящего режима активности; досуг, содержащий положительное воздействие на личность, отказ от вредных привычек; культура сексуального поведения, общения и поведения в социуме, самоорганизации. Любой элемент здорового образа жизни проецируются на личность, ее поведение, жизненные планы, цели, запросы. Все перечисленные взаимосвязанные компоненты образуют целостную структуру ЗОЖ.

Целенаправленное обучение и воспитание, реклама ЗОЖ в первую очередь среди растущего поколения должны двигаться не только от осознания к применению, но также и через использование побудительных механизмов самой молодежи.
06.03.2013
Администрация


Комментарии к статье

2014-11-01 Елена
В последнее время наблюдаю, что наше население стало большое внимание уделять здоровому образу жизни и это не может не радовать. Мы, я имею в виду свою семью, активно посещаем бассейн, а в зимнее время года ходим на каток и, конечно, катаемся на лыжах. С малых лет стараемся приучить нашего сына к здоровому образу жизни, т.к. не хочу, чтобы он проводил время за просмотром телевизора или сидел круглыми сутками за компьютером.

2014-11-16 Мария
Здоровый образ жизни это очень важно! Хотелось бы что бы в школах и других учебных заведениях к этому серьезно подходили!


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Другое"

Употребление горячей пищи в пластиковой посуде может стать причиной появления камней в почках
Пикники пользуются огромной популярностью во всем мире. Ведь кому не нравится провести свободное время на лоне природы, да еще и с вкусной едой, которая оказывается почему-то намного вкуснее, чем та,...
Как сохранить красоту и здоровье
Все мы хотим быть здоровыми. Здоровыми, энергичными, красивыми. Но почему мы задумываемся о здоровье, только когда уже что-то заболит? Ведь медицина не всесильна. И профилактика заболеваний нам обойдется гораздо дешевле,...
Причины возникновения анемии
Сегодня очень много поступает жалоб людей на повышенную раздражительность, быструю утомляемость, нарушение работы сердца и выпадение волос. И даже специалисты, порой не всегда сразу могут понять причину появления таких симптомов....
Алкоголизм насущная проблема современности
Этиловый спирт относится к веществам с широкой фармакологической активностью. В отличие от аналогичных психотропных веществ он имеет высокое сродство к организму человека, участвуя в обменных процессах. Проникая через физиологические барьеры,...
Влияние факторов среды обитания на здоровье
В данной статье коротко и понятно рассказано, как сделать образ жизни здоровым в современных условиях. Основные понятия Здоровье – это состояние организма, которое может обеспечивать оптимальное взаимоотношение с окружающей средой и способствует...

Человек и здоровый образ жизни
Солнце - возбудитель аллергии!
Очистка организма
Спать долго - вредно
Отдых на природе с ребенком

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты