Медицинский портал РИСМ.Ру Российский
Информационный
Сервер
Медицины
Новые статьи

30.10.2014
Шоколад в диетологии


26.11.2015
Фермерские продукты - основа здорового питания

15.09.2015
Ученые: ограничьте употребление молока

22.01.2015
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе

17.01.2015
Интересные статьи для женских онлайн журналов

06.01.2015
Похудение без вреда здоровью


Новости рынка

18.07.2017
Медведев подписал постановление об использовании проверочных листов при проведении плановых проверок в сфере медицинской деятельности.

29.06.2017
На территории новой Москвы может появиться центр с объектами спорта, досуга и медицины.

29.05.2017
Российский Сбербанк объявил о своем выходе на рынок цифровой медицины

27.05.2017
В России планируют запустить новый медицинский сервис.

22.05.2017
Матвиенко заявила о недопустимости оказания платных медицинских услуг в сфере детского здравоохранения.


Статьи

Польза свежевыжатых соков

Матушка – природа во все времена дарила невероятное богатство растительного мира, которое с максимальной пользой старалось использовать человечество. Мы можем бережно и качественно распоряжаться всеми дарами природы в меру своих фантазий и желаний. В век высоких современных технологий включать растительные плоды в свой рацион в различных проявлениях и формах. Например, американская общественность буквально помешана на здоровом образе жизни во всех его проявлениях и уже давно многие американцы не представляют своего обеда без свежевыжатого сока. Практически в каждой среднестатистической семье есть соковыжималка, как обязательный элемент кухонной утвари, а процесс приготовления и принятия сока буквально возведен в культ. Правда ли свежевыжатый сок настолько полезен?



Ответ очевиден, безусловно – да. Свежевыжатый сок является неким аккумулятором минералов, витаминов и других полезных свойств. Стоит учитывать все условия рационального потребления и правильного приготовления. Не нагружая пищеварительную систему, любые соки быстро усваиваются организмом. Даже элитная минеральная вода не сравнится по полезности с натуральными свежевыжатыми соками. Томатный способствует восстановлению обмена веществ, виноградный часто используется для очищения всего организма от различных вредоносных факторов, яблочный – лечит гастрит и малокровие. Все напитки из различных овощей и фруктов оказывают полезные эффекты на организм, повышая иммунитет. Например, потребляемые всеми овощи (капуста, морковь, тыква, свекла) приносят невероятный букет витаминов и микроэлементов.

04.09.2012
Администрация


Комментарии к статье

2014-11-08 Анна
Соки очень полезны, если фрукты мы едим с удовольствием, то овощи съесть иногда трудно. А если сделать свежевыжатый сок из овощей, то его прекрасно пьют и взрослые и дети. Мои домашние очень любят свежевыжатый яблочно-морковный сок.

2014-11-13 Дмитрий
Были проблемы с печенью. Посоветовали пить морковный сок, спустя полгода все как рукой сняло. организм пошел на восстановление и боли пропали. Чтобы польза была максимально, ни в коем случае не употребляйте спиртное, оно сжигает все витамины.

2014-11-13 Наталья
Самое главное - не относиться к этому фанатично. Здесь тоже важна умеренность, поскольку переизбыток даже самого полезного может принести вред.


Добавьте комментарий и введите Ваши данные.

Ваше имя:
Ваш Email:
Комментарий:

Популярные статьи по тематике "Диетология, похудение"

Чем полезны пребиотики?
Пребиотики часто путают пробиотиками - полезными микроорганизмами, которые живут в норме в кишечнике человека. Однако на самом деле это обычные пищевые ингредиенты, которые в организме человека не перевариваются и поэтому...
Гречневая диета
Гречка - это уникальный продукт, который богат витаминами и разными микроэлементами. Она относится, как и другие крупы, к "сложным" углеводам. Они медленно усваиваются и дают продолжительное чувство сытости. Так же,...
Действительно эффективная диета
Как прекрасно я понимаю тех людей, которые ищут новые способы борьбы с лишним весом. Я и сама склонна к полноте и поэтому огромное количество времени и усилий потратила на то,...
10 типичных ошибок женщин, желающих похудеть
Современная диетология уже давно разработала правила, придерживаясь которых каждая женщина может со временем достичь желаемых результатов в борьбе с лишним весом. В данной статье систематизированы простые рекомендации, соблюдая которые можно...
Правильный подход. Награда - красивое тело
Пытаясь найти ключ от проблемы которая всегда актуальна, как победить складку в области талии, большинство старательно качают пресс, часами делают различные упражнения. Но к сожалению не всегда, даже после изнурительных,...

Диета для ленивых
Правильное питание школьника, актуальность завтрака в его рационе
Лучшие средства для похудения (лимоны)
Правильное питание
Значение питьевой воды для организма человека

Медицинский портал РИСМ.Ру ® 2006-2017
О Сервере
Реклама
Контакты