Лимфодренажный массаж
Врачи общей практики и косметологи активно рекомендуют женщинам такую разновидность массажа, как лимфодренажный массаж. Действительно, этот вид воздействия на организм отличается в большей степени выраженным эстетическим эффектом. И все потому, что за счет активизации тока лимфы, очищения организма и нормализации обмена веществ происходит снижение веса, улучшение цвета лица, уменьшение отеков и очистка кожи.
Правильно проведенная процедура такого массажа занимает не менее часа. В ходе нее достигается хороший релаксирующий эффект, снимаются спазмы, происходит улучшение микроциркуляции крови, устранение межклеточной жидкости. Лимфодренажный массаж выполняют мягкими, разминающими движениями по ходу тока лимфы, от периферии к центру. Процедура не должна вызывать болезненных ощущений, никаких глубоких давящих движений, сильного растирания или сдвигания кожи и мышц быть не должно!
Средний курс процедур, необходимый для получения видимого эффекта, составляет не менее 15 сеансов. Важно понимать, что такой массаж должен проводиться регулярно, как правило, 3 -4 раза в год, особенно весной, когда зашлакованность организма самая высокая.
Лечебный эффект лимфодренажного массажа проявляется не только в эстетической составляющей. Улучшение микроциркуляции приводит к уменьшению венозного застоя, что часто возникает при варикозном расширении вен нижних конечностей; улучшение лифмфодренажной функции позволяет снизить частоту проявления различных кожных аллергических заболеваний. Укрепляются защитные силы организма, повышается работоспособность, именно поэтому современная медицина рекомендует включать лимфодренажный массаж в терапию такого состояния, как синдром хронической усталости.
16.01.2013 Администрация
Комментарии к статье2014-10-30 Евгения Каждый человек, кто следит за свои здоровьем, красотой, и новинками в области медицины. Однозначно успели попробовать лимфодренажный массаж, отмечая плюсы для своего организма.
2014-11-14 Александра Очень приятная и полезная процедура, во время которой стимулируется кровеносный и лимфатический отток, за счет чего организм очищается от токсинов.
2014-11-23 Алена Лимфодренажный массаж - очень полезная вещь. Я делала пару процедур.
Добавьте комментарий и введите Ваши данные.
Популярные статьи по тематике "Массаж" | Подготовка к массажу: основные рекомендации Всем известно, что массаж и здоровье – понятия неразделимые. Многие люди прибегают к услугам опытного массажиста для того, чтобы получить желаемый эффект от лечебного массажа с целью выздоровления... | | Китайский массаж стоп У нас в организме всё взаимосвязано между собой! Этими знаниями руководствуются китайские специалисты по массажу.
Китайский массаж стоп — это не только процедура, которая расслабляет, однако такой эффект после неё тоже... | | Точечный массаж для похудения Избыточный вес (ИВ), считающийся одной из достаточно распространенных современных проблем мирового здравоохранения, вносит существенный вклад в заболеваемость и смертность человечества. Наличие ИВ может свидетельствовать о нарушениях внутренней структуры организма, способствовать... |
Стоун терапия, бальнеотерапия, тайский массаж. Боль в шее. Симптомы, причины, лечение.
|