Многим людям, ведущим преимущественно сидячий образ жизни, врачи рекомендуют ежедневно хотя бы часть времени проводить активно. Это способствует повышению выносливости организма и снижает риск заболеваний. Можно совершать пробежки в парке или заниматься легким видом спорта, например, гольфом. Периодически стоит посещать различные клубы, например, петь в караоке или просто слушать качественную музыку в джаз-кафе.
Совмещение отдыха и спорта
Хорошим вариантом разнообразить свой график является поездка за границу, например, в Турцию. Там можно не только отдохнуть на море, но и посетить интересные места, которыми славятся южные города, особенно Стамбул. В мегаполисе расположено немало интересных мест, которые помогут расслабиться после постоянного рабочего напряжения. Например, поля для гольфа, которые в Турции отличаются завидным качеством. Если ваша цель — клюшки и мячи, то можно выбрать место проживания вблизи поля. Отели Стамбула рядом с Гольф-клубом Стамбул позволят всегда находиться рядом с площадкой. Среди них доступны как бюджетные предложения, так и люксовые варианты, рассчитанные на людей зажиточных. При желании легко подобрать гостиницу на необходимом удалении от поля, чтобы иметь возможность быстро туда добраться. Или сделать выбор на основании предлагаемых отелями дополнительных услуг.
Знакомство с культурой Стамбула
Если ваша цель — посещение клубов и ресторанов города, знакомство с ночной жизнью, то лучше выбирать отели вблизи центральных районов. Они намного дороже, но позволяют быть вблизи главных развлечений. К тому же сервис в таких отелях отличается высоким качеством, а условия проживания сопоставимы с королевскими. Например, можно остановиться в районе Бешикташ и наслаждаться из окна видами Босфора и проходящими по нему кораблями. Отели Стамбула рядом с Джазовым центром Стамбула будут оптимальным выбором, позволяя за несколько минут добраться до ближайшего заведения, чтобы послушать качественную музыку и окунуться в смесь этнических мотивов и зарубежной классики.
Кроме этого в Стамбуле можно посетить и другие достопримечательности, например, церкви и мечети, знаменитую Девичью башню и многочисленные дворцы. И не забывать о море. Такой отдых поможет вам восстановить силы, познакомит с другой культурой, подарит новые впечатления. Вероятно, что после этого даже переменятся жизненные приоритеты.
![](logo/art_original.jpg) | Употребление горячей пищи в пластиковой посуде может стать причиной появления камней в почках Пикники пользуются огромной популярностью во всем мире. Ведь кому не нравится провести свободное время на лоне природы, да еще и с вкусной едой, которая оказывается почему-то намного вкуснее, чем та,... |
![](logo/art_58.gif) | Как сохранить красоту и здоровье Все мы хотим быть здоровыми. Здоровыми, энергичными, красивыми. Но почему мы задумываемся о здоровье, только когда уже что-то заболит? Ведь медицина не всесильна. И профилактика заболеваний нам обойдется гораздо дешевле,... |
![](logo/art_anemia.jpg) | Причины возникновения анемии Сегодня очень много поступает жалоб людей на повышенную раздражительность, быструю утомляемость, нарушение работы сердца и выпадение волос. И даже специалисты, порой не всегда сразу могут понять причину появления таких симптомов.... |
![](logo/art_ramdisk-crop_108839436_LkZHvvA.jpg) | Алкоголизм насущная проблема современности Этиловый спирт относится к веществам с широкой фармакологической активностью. В отличие от аналогичных психотропных веществ он имеет высокое сродство к организму человека, участвуя в обменных процессах. Проникая через физиологические барьеры,... |
![](logo/art_zdorovyj-obraz-zhizni.jpg) | Влияние факторов среды обитания на здоровье В данной статье коротко и понятно рассказано, как сделать образ жизни здоровым в современных условиях.
Основные понятия
Здоровье – это состояние организма, которое может обеспечивать оптимальное взаимоотношение с окружающей средой и способствует... |